Profilaktyka esteoporozy

2021-09-28|Kategoria: Leczenie / Dietetyka, Odchudzanie

Coraz częściej spotykamy się z przypadkami zachorowań na osteoporozę. To choroba, której objawem jest redukcja masy kości, która prowadzi do nieprawidłowości w obrębie szkieletu. Dotyczy to zarówno kobiet, jak i mężczyzn, choć częściej występuje w tym pierwszym przypadku. Dlatego tak ważna jest badanie i profilaktyka osteoporozy. Niezwykle istotne jest kontrolowanie zaburzeń hormonalnych u kobiet, dieta bogata w wapń, fosfor, magnez i witaminy. Profilaktyka osteoporozy to także nienadużywanie tytoniu i alkoholu, odstawienie niektórych leków oraz unikanie upadków i złamań, które mogłaby powodować dłuższe unieruchomienie.

profilaktyka osteoporozy

Przeczytać warto:

Najlepsza orteza stawu kolanowego
Najlepsza orteza stawu kolanowego

Potrzebna ci dobra orteza stawu skokowego? Obecnie w Polsce działają już takie przedsiębiorstwa, które oferują ci naprawdę korzystne rozwiązania pod tym względem. Wystarczy sprawdzić takie firmy, które od wielu lat zajmują się tworzeniem ortez, żeby przekonać się, jak wiele zadowolonych klientów posiad...

Liczne usługi w instytucie zdrowia Feniks
Liczne usługi w instytucie zdrowia Feniks

Instytut Zdrowia i Urody "Feniks" to miejsce, w którym zadbamy o swoje ciało i organizm. Możemy w nim zyskać rozmaite zabiegi pielęgnacyjne na całe ciało, dłonie i stopy oraz twarz. Oferowane są również relaksujące masaże, które odżywiają i intensywnie regenerują naszą skórę. W tym miejscu zamówimy...

Jak zdejmować soczewki kontaktowe ?
Jak zdejmować soczewki kontaktowe ?

Noszenie soczewek kontaktowych jest bardzo wygodne, ale początkujące osoby często mogą nie wiedzieć, jak zdjąć soczewki kontaktowe i może to wydawać się bardzo trudne. Czasem też istnieją obawy, że uszkodzi się podczas tego procesu soczewkę i nie będzie już ona nadawała się do użytku. Nie ma się cz...

Jak skutecznie wyleczyć alergię niklową.
Jak skutecznie wyleczyć alergię niklową.

Alergia lub inaczej uczulenie są dolegliwościami, które mogą nam towarzyszyć przez długie lata.Dlatego też, jeśli ktoś zastanawiał się nad tym, czy alergię niklową można wyleczyć to istnieje taka możliwość, ale trzeba sobie również zdawać sprawę, że wyleczenie wcale nie oznacza, że schorzenie ni...

Długotrwałe ukojenie.
Długotrwałe ukojenie.

Atopowe zapalenie skóry to nieustanna walka o lepszy komfort życia. Dzieci z AZS w porównaniu do dzieci zdrowych mają obniżony komfort życia. U tych najmłodszych niezwykle trudno jest jednoznacznie ustalić przyczynę choroby i alergeny jakie ją wyzwalają. Świąd przy atopowym zapaleniu skóry zaburza rytm dn...